De nombreuses femmes, à l’approche ou pendant leurs menstruations, ressentent de violentes douleurs au niveau du bas-ventre. Ces douleurs connues sous le nom de douleurs menstruelles sont source de nombreux inconforts et peuvent être dans certains cas handicapants. Pour atténuer ces douleurs, des analgésiques type anti-inflammatoires sont donnés aux patientes. Mais à la longue, ceux-ci perdent en efficacité et certains d’entre eux ont des effets secondaires particulièrement indésirables. Depuis quelques années, le CBD ou « cannabidiol » fait de plus en plus parler de lui comme une alternative viable pour lutter contre les douleurs menstruelles, mais qu’en est-il vraiment ?
Le CBD : Présentation
Le CBD encore appelé cannabidiol désigne un principe actif extrait du Cannabis. Il est parfois appelé cannabis light pour le distinguer de l’autre principe actif THC. Il existe une différence entre ces deux principes actifs : Tout d’abord, le CBD est tiré de la partie femelle de la plante tandis que le THC se trouve principalement dans la partie mâle. Aussi, si la consommation du THC entraîne une forte dépendance et des troubles psychiques, celle du CBD ne provoque aucun effet secondaire. Le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Il permettrait aussi de lutter contre les troubles d’humeurs comme l’anxiété et s’est révélé efficace dans les programmes de perte du poids. En France, le CBD est considéré comme un complément alimentaire et est vendu dans de nombreuses boutiques spécialisées. L’huile de CBD n’est pas un produit récréatif, il est consommé pour profiter des bienfaits du cannabidiol. C’est le produit dérivé le plus vendu et le plus consommé notamment par les femmes souffrant de règles douloureuses.
Les douleurs menstruelles : causes et prévalence
Selon les études, les douleurs menstruelles concernent entre 50 et 80 % des femmes en France comme partout ailleurs dans le monde. Dans la majorité des cas, ces douleurs cacheraient des maladies plus graves comme l’endométriose ou encore des infections génitales chroniques. Pour cette raison, les douleurs menstruelles doivent être prises très au sérieux et faire l’objet d’une consultation médicale dès leur apparition.
Ces douleurs peuvent se manifester de différentes façons et à plusieurs étapes :
- Le syndrome prémenstruel : ce sont les douleurs qui apparaissent avant l’arrivée des règles. Leur intensité et leur durée dépendent des individus ;
- La dysménorrhée : Ce terme médical sert à désigner les douleurs qui surviennent dans les premiers jours des saignements. Elles sont le plus souvent localisées au niveau du bas ventre et peuvent durer entre deux et trois jours.
Les raisons pour lesquelles les règles sont si douloureuses sont toujours en étude par les scientifiques. La raison qui est la plus souvent évoquée est que ces douleurs sont provoquées par les contractions utérines. Ces contractions varient fortement d’une femme à l’autre, chez certaines, elles peuvent être modérées tandis que chez d’autres elles peuvent être particulièrement violentes. Dans ce cas, les douleurs sont plus intenses.
À côté de cette raison connue de longue date, une autre a été récemment révélée par une étude américaine. Selon cette étude, la présence d’une protéine particulière dans le corps exposerait plus certaines femmes que d’autres aux douleurs menstruelles.
Si les recherches se poursuivent pour mieux comprendre la cause de ce mal si répandu, l’usage de l’huile du CBD se généralise chez les personnes concernées.
L’huile de CBD et les douleurs menstruelles
Il faut tout d’abord préciser que le CBD n’est pas un médicament, mais un complément alimentaire. Il ne doit donc pas être considéré comme tel. Néanmoins de nombreuses recherches couplées à des témoignages tendent à confirmer que son action peut permettre aux personnes souffrantes de règles douloureuses de mieux se sentir. L’huile de CBD est particulièrement plébiscitée sur ce point, car il s’agit d’un spectre complet contrairement à l’isolat de CBD pur. Ce qu’il faut savoir c’est que le CBD, comme tous les autres cannabinoïdes, est plus actif lorsqu’il est mélangé aux autres composants de la plante du Chanvre.
Si le CBD est capable de soulager les douleurs menstruelles, c’est principalement à cause de son action sur le système endocannabinoïde. Ce vaste réseau de récepteurs et d’enzymes agit avec le cerveau pour provoquer la libération de certains neurotransmetteurs.
Lorsque vous souffrez de douleurs menstruelles et que vous consommez l’huile de CBD, les molécules du principe actif vont se capter sur un récepteur connu sous l’appellation de CB2. Cette première réaction va provoquer une seconde réaction qui consiste à ce que le cerveau libère deux types d’hormone la sérotonine et d’endorphine. Ces deux hormones sont directement impliquées dans la sensation de bien-être et entraînent une baisse de la douleur ressentie, quelle que soit la partie du corps concernée.
L’action du CBD sur les enzymes entraîne un effet anti-inflammatoire. De cette façon, l’inflammation ressentie au niveau du bas-ventre diminue elle aussi considérablement.
Consommation de l’huile de CBD : quelques règles à respecter
Avant toute chose, il est important de connaître la composition de l’huile de CBD. Contrairement à l’isolat pur de CBD, l’huile possède un goût particulier et renferme un certain nombre d’éléments.
- Une huile végétale : Pour diluer le CBD, les fabricants utilisent une huile d’origine végétale. Il s’agit le plus souvent de l’huile de chanvre ou encore de l’huile de coco ;
- Un extrait de phytocannabinoïde : Cet extrait peut être isolé ou complet. Mais dans la plupart des cas pour la préparation de l’huile, ce sont des isolats complets qui sont utilisés. De cette façon, le résultat est plus sensible ;
- Un arôme : Il peut s’agir de n’importe quel arôme. Ce dernier composant est facultatif.
Les flacons d’huile de CBD possèdent généralement une pipette. Pour consommer le produit, vous n’avez qu’à vous servir de cette pipette pour verser quelques gouttes en général 3 ou 4 sous votre langue. Attendez ensuite quelques minutes avant d’ingérer le produit. De cette façon, l’absorption sera meilleure et vous allez commencer par ressentir les effets dans un intervalle de 15 à 30 minutes.
Si cette méthode de consommation ne vous convient pas. Vous pouvez toujours consommer l’huile de CBD avec votre thé ou encore avec vos repas et boissons. Dans ce cas également quelques gouttes devraient suffire afin d’entraîner le résultat souhaité. Cette seconde méthode présente l’avantage de donner des résultats qui sont plus durables.
Le dosage à suivre est également une question qui revient très souvent en ce qui concerne l’huile de CBD. Il n’existe pas de règles fixes sur ce point-là. Sachez néanmoins que si vous commencez par découvrir le CBD, il n’est pas conseillé de prendre des doses élevées. Commencez donc par de petites doses et restez à l’écoute de votre corps pour voir si vous ressentez les effets souhaités. Vous pourrez alors augmenter de façon très progressive les doses. N’hésitez à prendre conseil auprès de votre pharmacien.
Faire attention à la qualité du produit
Avant d’acheter votre huile de CBD, il serait nécessaire de vous renseigner sur la réputation de la boutique et sur la qualité des produits proposés. Il exite des sites qui listent les huiles de CBD de bonne qualité à un bon prix comme par exemple le site Huile CBD pas chère. Comme dans de nombreux domaines les arnaqueurs sont légion et se feront un plaisir de vous vendre un produit de mauvaise qualité qui pourrait être nocif à votre santé. Il est donc important de faire très attention.
Vous devez aussi savoir que selon la législation française, les produits finis de CBD, y compris l’huile, ne doivent pas avoir une teneur en THC dépassant les 0,3 %. Si vous consommez une huile qui ne respecte pas ce seuil, vous êtes en infraction et vous pouvez être arrêté pour consommation de stupéfiants. Vérifiez donc que le flacon mentionne clairement cette information et si vous avez des raisons de douter, demandez conseil au vendeur.
