L’épuisement professionnel, d’autant plus en période de crise sanitaire, est un fléau pour les salariés. La pandémie mondiale liée à la Covid-19 est venue accentuer les fatigues liées aux différentes activités professionnelles. Des chercheurs se sont penchés sur le sujet et il semblerait que le CBD soit efficace pour lutter contre l’épuisement professionnel.
Les recherches continuent autour du CBD
Le cannabidiol (CBD) continue toujours autant de faire parler de lui. En effet, des chercheurs ont décidé d’étudier sur l’épuisement professionnel en pleine période de crise sanitaire. Pour la réalisation de cette étude, les chercheurs se sont tournés vers les personnes les plus sollicitées du moment. À savoir les personnels soignants. Ainsi, l’étude a porté sur 120 soignants qui gèrent quotidiennement le stress et la fatigue lié à leur métier. Avant toute chose, ces chercheurs se sont posé une question.
Est-ce qu’un traitement à base de cannabidiol peut réduire l’épuisement et le burn-out chez des professionnels mis à rude épreuve sur leur lieu de travail ? De cette question découle la suite de l’étude. Ce traitement a été prescrit pendant 28 jours au total. Des placebos ont aussi été utilisés pour garantir une observation comparative. Ainsi, les soignants ayant consommé du CBD ont vu leur épuisement diminuer progressivement du 14ᵉ jour jusqu’au 28ᵉ jour.
Des effets secondaires malgré les bons résultats
Parmi les 120 soignants qui ont participé à cette étude, cinq d’entre eux ont constaté des effets indésirables. Bien sûr, ces derniers sont sur pied et se sont rétablis rapidement. Les chercheurs concluent donc cette étude en affirmant que le CBD favorise la réduction de l’épuisement émotionnel lié à une activité professionnelle mise à rude épreuve. Mais les effets indésirables survenus auprès de ces cinq soignants laissent présager une nouvelle étude pour en comprendre les raisons.
Le CBD, une histoire pas si récente
Malgré un engouement très récent autour de la molécule du CBD, il est important de comprendre que le cannabidiol n’est pas arrivé par magie à notre époque. En France, cela fait moins d’un an que le CBD est légalisé. Avant la légalisation du CBD, de nombreux Français n’en avaient jamais entendu parler auparavant. Aujourd’hui, il existe de nombreuses plateformes sur le web qui proposent, par exemple, des produits à base de CBD.
Un voyage dans le temps
Il est nécessaire de préciser que la première utilisation recensée d’un dérivé du cannabis, par les historiens, remonte en l’an -2737 avant JC. C’est l’empereur chinois Sheng Nung qui se servait des infusions au cannabis pour soulager quelques maladies. Bien plus tard, il est dit que la reine Victoria, au Royaume-Uni, utilisait le CBD pour soulager ces périodes menstruelles.
1839, une date clé pour le CBD et la science
Le succès actuel du cannabidiol est certainement la suite logique des recherches menées par un chercheur irlandais. En effet, en 1839, le médecin chercheur William B. O’Shaughnessy avait réalisé une étude concernant les effets thérapeutiques des composants du chanvre. Décriée aux premiers abords par ses confrères, son étude permettait déjà d’entrevoir les premiers bienfaits scientifiquement prouvés. Depuis, de nombreuses autres recherches scientifiques sur la plante du cannabis ont pu être réalisées.
L’huile de CBD est un ingrédient multifonctionnel
Bien que de nombreux produits à base de cannabidiol soient disponibles à l’achat, l’huile de CBD est sûrement la plus complète. En effet, l’huile à la chance d’être dans un état liquide, ce qui lui permet d’être intégrée dans de nombreuses compositions. L’huile de CBD peut-être consommée directement sous la langue, dans un plat ou utilisée pour un massage. Chacun de ces procédés permet de cibler précisément les vertus du cannabidiol. Il faut savoir que consommer du CBD en huile permet une meilleure absorption dans l’organisme.
Comment consommer l’huile de CBD ?
En goutte ou en comprimé, l’huile de CBD peut être consommée de plusieurs façons. Pour profiter pleinement de ses vertus, une goutte entre la langue et le palais suffit. Si ce mode ne convient pas, il est possible de concocter un plat tout en rajoutant quelques gouttes d’huile dans la préparation.
Le tour est joué, il n’y a plus qu’à attendre paisiblement les premiers effets relaxants du cannabidiol. Cette huile de CBD peut également servir pour une application sur la peau, les cheveux et les ongles. En effet, ses bienfaits réparateurs permettent de lutter contre l’acné, l’eczéma et autres problèmes de peau.
De l’huile de CBD pour animaux ?
De plus en plus de vétérinaires commencent à adopter le CBD pour ses vertus auprès des animaux. En effet, comme pour ses bienfaits sur les humains, le CBD agit directement dans l’organisme de nos amis les animaux. Ainsi, les bêtes domestiques peuvent, eux aussi, profiter des innombrables vertus du cannabidiol.
Par exemple, il est tout à fait possible de réduire le stress et l’anxiété de son animal avec quelques gouttes d’huile de CBD spécialement conçu pour les animaux. C’est idéal quand il faut emmener son chat au vétérinaire, pour le rendre moins stressé et donc moins agressif face au professionnel.
